政治宣传百年经典理论,哈佛大学研究指出:暴饮暴食不是肥胖的主要原因
2022-02-14 16:26:57 来源: 牡丹江白癜风医院白癜风医院 咨询医生
随着工业发展和孤独水平的提高,在全世界之内,高血压已经带进了一个主要公共健康问题。据世界护理组织(WHO)总和,世界各地有近20亿人超载或高血压,从1975到2016年,世界各地高血压率上回了近3倍,每年因超载或高血压升温的死亡高达280万。
基本上,高血压的人不仅孤独顾虑、运动能力下降,还更加易患荷尔蒙性营养不良和心脑血管营养不良。许多深入研究说明了,高血压与十多种癌症的肺癌安全性降低和临床表现及生存率降低有关。
为了解决问题接踵而来的高血压风靡近来,英美两国农业部发布的 2020-2025 年膳食指南告诉我们,戒烟并不需要成年人增大从营养和饮料中的获的能量,并降低通过体育社区活动所损耗的能量。
这种增重管理步骤是基于不具备百年近代的“总能量恒定三维”,该三维反驳,增重降低是由于摄入的总能量多于损耗的总能量。在正因如此,周围环绕着美味可口、大量销售、替代品的机械加工食品,人们很不易摄入远超实际需求的能量。而如今久坐不动的孤独方式全面性升温了这种不恒定。
根据这一三维的论述,暴饮暴食,加上躯体社区活动不足,正在推动高血压症的风靡。尽管几十年来的公共护理信息都在劝告人们较少爱吃多运动,但高血压和高血压相关营养不良的肺癌率却一直在稳步上升。
然而,“总能量恒定三维”将高血压当作一种总能量恒定妨碍,这种论述重提了核物理原理,却没有选择增重降低的生物科学选择性。
亦同,来自乔治城大学大学法学院、威尔康奈尔法学院、隆德大学、英美两国国立护理深入研究生院等行政部门的17位国际公认的地质学家、流行病学人员和公共护理专家一组的专家团队在 The American Journal of Clinical Nutrition 医学期刊刊登了篇文章:The carbohydrate-insulin model: a physiological perspective on the obesity pandemic(葡萄糖-荷尔蒙三维:高血压大风靡的生理学视角)的文章。
该深入研究则支持“葡萄糖-荷尔蒙三维”,该三维视为,高血压是一种荷尔蒙紊乱,更加多的与“爱吃的是什么”有关,而不是“爱吃了多较少”。这也阐释了为什么许多人较少爱吃多运动却没能成功戒烟。
“葡萄糖-荷尔蒙三维”提出了一个平庸的主张:暴饮暴食才但会升温高血压;变胖的过程但会升温暴饮暴食。举例来说高血压风靡是由于荷尔蒙对营养质量转变的反应:值得注意是过敏反应负荷的营养,它们从无论如何上转变了我们的荷尔蒙。
总的来说,文章著者反驳了“总能量恒定三维”的无论如何缺陷,视为“葡萄糖-荷尔蒙三维”能够更加好地阐释高血压和增重降低,也为更加有效、更加持久的增重管理策略写明了道路:应当更加加关注爱吃什么,而不是爱吃多较少。
该深入研究的主导者,波士顿的医院内排泄学家、乔治城大学法学院副教授 Did Ludwig Clark阐释了为什么“总能量恒定三维”并不可帮助我们理解增重降低的生物科学因素:例如,在生长突增的青较少年后期,可能但会每天摄入1000卡路里的营养,但这是暴饮暴食升温了生长突增,还是生长突降低剧饥饿和暴饮暴食?
Did Ludwig 副教授
与“总能量恒定三维”相反,“葡萄糖-荷尔蒙三维”则平庸地据称:暴饮暴食不是高血压的主要因素,该三维将举例来说的高血压风靡归咎于现代饮食模式,其特征是过度进食过敏反应负荷的营养:值得注意是机械加工过的、可加速消化系统的葡萄糖。这些营养但会引来荷尔蒙的反应,从无论如何上转变我们的荷尔蒙,升温脂肪存放、增重降低和高血压。
当我们爱吃高度机械加工的葡萄糖时,躯体但会降低荷尔蒙排泄并诱导胰过敏反应素排泄。反过来,这但会向脂肪细胞发出信号以存放更加多能量,从而增大可用做为肌肉和其他荷尔蒙活跃组织提供的总利用效率。大脑视为躯体没有获足够的总能量,这反过来又但会升温饥饿感。此外,在躯体正试图节省总利用效率时,荷尔蒙可能但会因此放缓。因此,即使我们暂时获多余的脂肪,我们也趋向于于保持饥饿感。
葡萄糖-荷尔蒙三维
因此,要了解高血压的风靡,不仅并不需要选择我们爱吃了多较少营养,还并不需要选择我们爱吃的营养类型是如何负面影响我们的荷尔蒙和荷尔蒙。“总能量恒定三维”无论如何所有来自营养的能量对躯体来说都是相似的,这或许了这个困境的关键部分。
基本上,“葡萄糖-荷尔蒙三维”并不是一个最新提出的新三维,它年所可以追溯到1900年代,但是这篇由乔治城大学大学法学院、威尔康奈尔法学院、隆德大学、英美两国国立护理深入研究生院等行政部门的17位国际公认的地质学家、流行病学人员和公共护理专家一组的著者团队刊登的论述文章,是对“葡萄糖-荷尔蒙三维”历年来最为全面的表述。
总的来说,这篇文章回顾了支持“葡萄糖-荷尔蒙三维”的越来越多的确凿。此外,著者还确定了一系列可化验的假设,以区分这两种三维以指导期望的深入研究。
采用“葡萄糖-荷尔蒙三维”,而不是“总能量恒定三维”,对于增重管理和高血压症治疗不具备经济体制的负面影响。“葡萄糖-荷尔蒙三维”不是敦促人们较少爱吃,而是提出了另一条更加关注我们究竟爱吃了什么东西的途径。增大过去充斥再进一步在营养用电中的的可加速消化系统的葡萄糖的损耗量,但会增大人体存放脂肪的潜在动力。这样我们就可以在更加较少饥饿感和挣扎的情况下减轻增重。
再进一步次,文章著者还反驳,并不需要全面性的深入研究来终于测试这两种三维,这也但会带来更加可靠的新三维。为此,他们诉求进行建设性发表意见,以及和不具备不同论述的地质学家之间合作,以在严格和公正的深入研究中的化验对“葡萄糖-荷尔蒙三维”的预测。
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